如何切断念想？｜ 人间松弛指南
内心常驻的未完成幻影，消耗着我们宝贵的精力。真正的解脱在于以仪式感告别旧念，用复盘和决断替代沉没成本的执着，从而以轻松心态迎向更值得期待的未来。
24 苏超是如何火爆起来的？
当真实与热情碰撞，传统职业体育的光环褪去，苏超以平凡之身彰显拼搏精神，将地域历史、生活日常和政府助力巧妙融合，化一场足球赛为全民共同参与的文化盛宴，启示我们真诚与归属是最珍贵的力量。
懂那么多，为什么还赚不到钱？｜ 人间松弛指南
深刻的认知不等于盈利力，唯有从消费者转为生产者，让知识成为可交易的资产，以务实执行打破壁垒，才能把独到见解转化为真正的价值，摸索出属于自己的商业地图。
23 为什么每个年龄段的喜好会不一样？
喜好并非我执，而是内在罗盘，随人生任务切换航向。每段航程，它都为你调校认知之镜，指引你看尽风光，直至“到站”，再“出发”，无止境。
如何找到你真正热爱的？｜人间松弛指南
热爱，并非高悬的远方，也非功利秤上的重码。它只是你日日夜夜，心甘情愿“浪费”时间、甚至不惜自找麻烦的所在。这份深沉的“粘性”，无关乎“高级”与“有用”，却默默雕刻出你持续学习、专注、自驱与解决问题的能力。所以，别再问“我热爱什么？”，而要问：你有多愿为一事，沉浸其中，不求回报？那份内心的冲动与投入，就是你比想象中更丰盛的热爱所在。
如何确定自己在乎？｜人间松弛指南
真正的在乎，不在表象的关注，而在内心的涟漪。它体现在失眠的夜晚，情绪的波动，和行动的选择中。就像至尊宝的眼泪，往往只有在失去时，才懂得心之所系。观己心，察己行，方知己意。
22. 人生最重要的是哪四个字？
若着眼于人生整体的追求与态度，我会选择「有憾无悔」——接纳世事难料，但求我心无愧于每一次选择与付出。而当深究那个驱动我不断探索、认知世界的个人内核时，那便是「独辟蹊径」。这恰如我之前在《认识自己指南》所分享的，它是我内心深处渴望“以新视角理解世界”，并活出那份“与众不同”的融合与展现。
播客脚本：乐高迷是个怎样的存在？
显然，乐高改变了他们，他们也从乐高那里得到了自己想要的东西。
21.能否用笔记记录来克隆一个“我”？
我相信未来可能会有一个"克隆的我"，但它绝不会仅仅通过笔记记录或知识库等显性内容构建而成。塑造"我"的是那些难以捕捉的思考模式、情感反应和价值判断，这些才是"自我"的本质所在。
20.为什么每个人的笔记记录系统都不一样？
建立个人系统是一种寻求控制感和确定性的方式。笔记系统和待办清单创造了一个心理安全区，让人感到"我掌握了我的知识和时间"！！！
19. 人为什么无法坚持做正确的事情？
正如投资家霍华德·马克斯所说："如果你是正确的，你最终会被证明是对的。"这种在不确定中依然保持行动的能力，可能是坚持的核心所在。
18. 选择与努力，谁更重要？
我们很多人其实都是在努力地拥有更多的选择，努力做出更好的选择，又或者我们在选择如何去努力。
17. 为什么中国人习惯看字幕？
文化入侵的影响更多一些
16.为什么现在的意识形态会变成这样？
这个问题让我觉得有趣的部分是把它看作是一个增长游戏。就跟所有的用户增长的产品一样，某个意识形态的用户增长或许有着我们所不了解的部分。比如，女权主义，这几年在全球和国内都是以怎样的方式来增长自己的用户群体的呢？哪些是增长的关键节点？
15.这几年，你觉得自己在什么事情上是犯蠢的？
最近发现，我犯蠢的是认知上，比如对于资源，对于金钱，以前的认知太少了。前两年，一直觉得自己没啥困惑了，好像很多问题都有了答案，但现在，当我尝试回答这些问题的时候，发现我并没有想清楚。我犯蠢的是我以为我知道。
14.你会用什么社交媒体来介绍自己？
让社交媒体说话，不如让他人帮你说话。
13. 你接受有公司拿你的内容去训练大模型吗？
12.你有自己的实体收藏吗？
11.如何介绍你生活的城市？
这个城市里，你喜欢的是什么？
10.如果你的人生可以重来，你会怎么过？
如何认真的生活？