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三月快乐，多出门转转，熟悉下你所在的城市。
有个问题：人为什么无法坚持做正确的事情？
我们经常听到"do right things"这样的建议。然而，即使我们明确知道某事是正确的，为什么依然难以坚持呢？在这里，我不想展开讨论什么是正确的事情，或者把事情做对的说法。我想探讨的是，当我们明明知道某事对自己有益却难以持续行动的现象。比如，一个新品牌明知道需要靠小红书或直播来推广产品，却无法持续执行；一个人清楚坚持做某事会让生活变得更好，却总是半途而废。
上一期，我谈到了我们都在努力的做好选择。其逻辑是如这篇文章里提到的：决策即努力。这种努力，需要克服的是一种阻力，比如决策时候的情感纠结。做正确的事情，可以看作是项目的计划与执行。这个过程需要持续的努力才能克服各种阻力，达到我们的目标。
当然，如果在项目进行过程中能获得正反馈，坚持会容易得多。然而，努力的结果往往是未知的。面对这种不确定性，我们容易产生自我怀疑，同时也会承受外界压力。
这就是为什么张一鸣推崇"延迟满足"。人类大脑在进化过程中形成了对即时奖励的偏好，但正确的事情通常需要延迟满足—比如持续的内容创作可能需要数月才能看到明显成果，而刷短视频却能立即获得多巴胺奖励。这种生物学上的偏好使我们天然倾向于选择即时回报，即使从理性角度知道长期行为更有价值。
另外，我们的意志力是有限的。做正确的事情需要额外的能量和注意力。这些压力与怀疑，都会消耗我们的意志力，让我们对所做的事情产生动摇。我们每天做决定、抵抗诱惑、应对压力都会消耗这一资源。这就是为什么即使是意志坚定的人，在疲惫或压力大时也容易放弃坚持。此外，我们的行为深受自我认同的影响。如果一个人不认为自己是"那种能坚持做社交媒体营销的人"，即使了解其价值，也会感到强烈的内在阻力。
成功坚持的人往往不是依靠纯粹的意志力，而是通过设计环境来减少决策摩擦，创造执行的触发点。他们会调整周围环境，使正确的行为变得更容易，错误的行为变得更困难。这种环境设计能在意志力低谷期提供支持。
所以，在坚持做某个事情时，信心是很重要的。如果信心可以衡量，那么在项目的中期，信心可能会是最低的时候。也许成功坚持的秘诀不仅在于建立信心，还包括学会在信心低谷期继续行动的能力。正如投资家霍华德·马克斯所说："如果你是正确的，你最终会被证明是对的。"这种在不确定中依然保持行动的能力，可能是坚持的核心所在。
这只是我对这个问题的一些粗浅思考，后续会将这个问题的完整思考发布到我的付费专栏"人间松弛指南"，那里我会更深入地探讨类似的人生思考题，分享我的观察和思考。
这段时间的问题有：
- 为什么你很少跟朋友讨论自己？
- 为什么不管哪个时代的人都喜欢讲过去的事情呢？
- 认知和金钱是怎么产生联系的呢？
更多问题，可以查看：每日一问-第二季101-200
创作者经济
对于创作者，创作，以及创作经济的观察与分享
- Substack 宣布上线视频版块，现在创作者可以直接在「Substack」App 上传视频并变现。Substack 联合创始人 Hamish McKenzie 表示，平台希望能够为 TikTok 创作者们提供一个更加稳定的备选平台，以免创作者可能会因 TikTok 被封禁而影响到收入。Substack 表示，目前平台上收入最高的 250 名创作者中有 82% 都已经开始添加视频和音频内容。
- YouTube数据揭秘:数十亿视频成"数字孤岛。研究团队通过URL随机采样方式首次揭示YouTube平台真实数据，发现大量视频处于无人问津状态。平台现有约148亿视频，但中位数观看量仅41次，4%从未被观看，74%无评论。视频制作水平普遍不高，仅14%有专业布景，38%经过剪辑。典型视频时长64秒，超过三分之一短于33秒。这与YouTube标榜的"网红平台"形象形成鲜明对比，更多是普通用户的个人表达空间。
- 创作者正在接管超级碗 - 以下是具体方式：1.创作者超级碗主题房。人才机构如 Rewired Talent 在新奥尔良租赁房屋，供创作者拍摄内容、举办品牌活动。品牌赞助商付费在视频中展示产品，从营养补充剂到健康用品。这比支付 800 万美元的 30 秒广告更经济有效。2.NFL 的创作者战略NFL。今年邀请了来自美国、德国、巴西、墨西哥和英国的 150 位网红创作社交内容。NFL 和 YouTube 的 Access Pass for Legends 项目扩大规模，让创作者获得独家比赛视频进行再创作。去年该项目产生了 2 亿次观看。
- YouTube宣布自己为播客之王。YouTube明确表态播客现已成为平台核心。Google首次在财报电话会议中重点提到播客，标志着重大转变。
- Substack 宣布推出 2000 万美元的担保计划，以帮助创作者将付费订阅用户迁移到 Substack。Substack 创作者加速基金旨在帮助创作者利用 Substack 的增长网络和完整的出版、社区和发现工具来扩展其影响力和业务。在 Substack 上,他们可以在互联网上建立自己的家园：一个由创作者而非平台高管或广告商拥有其作品和受众的家园。
- Creators are the new media
词汇
压缩，解压：压缩是将大量信息简化、提炼，使其更易于存储、传输或理解的过程；解压则是将压缩后的信息还原、应用的过程。AI在压缩互联网数据，人也是。我们将经历与知识压缩，然后解压出来。人生道理可能就那么几个，但每个人“解压”的方式，却因人而异。我们对信息的理解和提炼不同，运用知识、经验和道理的方式也各不相同。正是这种独特的“解压”方式，构成了我们每个人独一无二的人生。也许，我们的人生就像一个巨大的压缩包。
产品化、工业化、商业化： 产品化将一个想法、创意、服务或技术转化为一个可交付、可重复使用、有明确价值的“产品”。工业化将产品的大规模生产过程进行标准化、自动化、流程化，以提高效率、降低成本、保证质量。将产品推向市场，通过销售、推广、营销等手段，实现产品的盈利。对于创作者来说，理解产品化、工业化、商业化，意味着要从一个“艺术家”转变为一个“创业者”，需要具备产品思维、市场思维、运营思维，才能将自己的创意转化为成功的商业产品。
主页、副业：主业是个人职业生涯的核心，是主要收入来源；副业是主业之外的补充，是个人兴趣爱好或技能的延伸。两者之间存在互补、过渡和平衡的关系。
Gradatim Ferociter ：循序渐进,勇往直前
观察：分享自己对生活的小观察
- 房东花了很多精力去烧香拜佛
- 看到网友们开始讨论宇树科技的机器人到底能干什么了
- 不刷小红书，不知道住的附近还有被网友吹爆的店铺
阅读
Chinese Animation - by Animation Obsessive Staff
探讨了中国动画电影《哪吒2》的巨大成功。不过内容的精华梳理了上海美术电影制片厂的历史，该制片厂开创了一种独特的动画风格，将中国传统艺术和手工艺融入动画制作中。这包括从京剧、水墨画、折纸和剪纸中汲取灵感，创作出与西方动画截然不同的电影。
可能中文内容里有很多写上海美术电影制片厂的历史的，但我了解这段内容却是因为这篇内容。
影视：伊贝林的非凡人生
在抖音上被吸引，然后发现了这个纪录片。挪威游戏玩家马茨·斯蒂恩因退行性肌肉疾病在 25 岁时去世。当他的父母开始收到来自世界各地的网友发来的信息时，他们为自己本以为孤独和与世隔绝的生活而感到悲痛。这不仅是一部关于个人抗争的纪录片，更是一次对数字时代人类生存状态的深刻反思。它证明了游戏可以是“多一个世界”的精神家园，而非单纯的娱乐工具。
碎片
1.Jeff Bezos on thinking big: “Thinking small is a self-fulfilling prophecy.”
2.Excellence lives in doing a bit more than others.
3.保密本身就是一种摩擦，是对宝贵知识的有意稀缺化。
4.Science fiction is about strange rules, while fantasy is about special people.科幻小说讲的是奇特的规则,奇幻小说讲的是特殊的人。
5.The world is a museum of other people’s passion projects. — John Collison
6.有一个经典理论叫断言、重复、传染。就是说要影响一帮人，最简单的办法是断言、重复、传染，带着大家一起往前走
7.Your mistakes aren’t the best teacher—just the most expensive.You can start at the bottom of the mountain and make every mistake from scratch on the way to the top, or you can take a sherpa with you and master the best of what other people have already figured out.The successful learn vicariously; the foolish insist on firsthand pain.
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