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1. 我们为什么本能地讨厌“假装”？
网络上流传着一句话：“身份是自己给的。”
这话是对互联网匿名性的吐槽——“在网上，没人知道你是一条狗”。在那个虚拟的输入框里，你给自己贴什么标签，你就是什么人。
但仔细想想，现实世界何尝不是如此？大多数时候，我们依然生活在一个巨大的“局域网”里。身边的人也好，工作上的伙伴也罢，没人有透视眼能看穿你的灵魂。大家认识你，靠的无非是你展示出来的样子、你贴在身上的标签。
这就带来了一个让我们普通人非常痛苦的悖论：
现实的生存逻辑是： 一旦你给自己设定了一个新身份，你就必须“假装”自己就是如此。如果你设定自己是专业的，你就得在心里没底时假装镇定；如果你设定自己是合群的，你就得在不想说话时假装热情。
但我们的“出厂设置”却是：做人要诚实，要表里如一。
这种出厂设置，让我们对“假装”充满了抗拒。所以，我们一边在日常生活中熟练地运用它——假装听懂了老板的潜台词，假装对无聊的聚会感兴趣，假装在崩溃边缘依然情绪稳定；另一边，我们又在潜意识里审判自己，觉得这是“虚伪”，是对真实的背叛。
这种“不得不装”与“不想装”之间的拉扯，恰恰是我们很多内耗的根源。
所以，我想带你换个视角：理解假装。
2.你是“被动营业”，还是“主动交付”？
为什么我们对“假装”这个词充满了误解？
根本原因在于，我们看待它的视角出了问题。在关于“假装”的理解上，人群天然地被划分为了两类。
绝大多数人，是活在“内部视角”里的。
在他们的认知逻辑中，“我”等于“我的情绪”。今天我不开心，那我理所当然可以摆一张臭脸；今天我不想社交，那我完全可以躲在角落。在他们看来，为什么要违背自己的心意去迎合别人呢？这才叫“做自己”，这才叫“真实”。
对于持有内部视角的人来说，每一次“假装”都是一场灾难。
因为生活总有不得不妥协的时候——为了礼貌，为了工作，为了家庭，他们被迫穿上那一层伪装。但这层伪装是被动穿上的。他们的内心在疯狂抵抗：“明明我很累，为什么还要装作有精神？”、“明明我很慌，为什么还要装作镇定？”
这种“不得不装”的心态，把假装变成了一种对自我的消耗。所以，他们永远无法理解“Fake it until you make it”，只觉得那是一句自欺欺人的谎言，是成年人虚伪的遮羞布。
但还有极少数人，他们拥有“外部视角”。
他们理解一个残酷但有效的真相：世界很忙，没人有义务透过你混乱、疲惫的表象，去挖掘你高贵的灵魂。
现实世界是一个巨大的交互系统，别人了解你的手段极其有限。除了你自己，没人看得到你的“内部视角”（实际上如何），大家只能看到你的“外部视角”（看起来如何）。
对于这类人来说，假装不再是虚伪，而是一种主动的“界面设计”。